Пенсионер, рассчитывающий размер пенсии и доплаты · Пошагово
21 мая 2026 г. · 3 мин чтения
Как рассчитать страховую пенсию по старости в 2026
В 2026 году страховая пенсия по старости рассчитывается по формуле: СП = ИПК × 123,77 + 8134,88 руб. Например, при 30 ИПК пенсия составит 30 × 123,77 + 8134,88 = 11 847,98 руб.
Что понадобится для расчёта
Для расчёта страховой пенсии по старости в 2026 году вам потребуются: ваш индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), стоимость одного пенсионного коэффициента (в 2026 году — 123,77 руб.) и размер фиксированной выплаты (в 2026 году — 8134,88 руб.). Также учтите возможные доплаты, если ваш стаж или ИПК меньше минимальных требований.
Пошаговый расчёт — 6 шагов
- 1Шаг 1: Определите свой ИПК (пенсионные баллы)ИПК — это сумма всех ваших пенсионных баллов, накопленных за трудовую деятельность. Узнать его можно в выписке из лицевого счёта на Госуслугах или в СФР. Например, у вас 45 баллов — это и есть ИПК.Заказать выписку →
- 2Шаг 2: Узнайте стоимость одного балла в 2026 годуВ 2026 году стоимость одного пенсионного коэффициента установлена в размере 123,77 руб. Эта величина ежегодно индексируется. Пример: если у вас 45 баллов, то 45 × 123,77 = 5569,65 руб.
- 3Шаг 3: Рассчитайте фиксированную выплатуФиксированная выплата к страховой пенсии в 2026 году составляет 8134,88 руб. Она не зависит от стажа (кроме особых категорий). Пример: прибавляем её к предыдущей сумме: 5569,65 + 8134,88 = 13 704,53 руб.
- 4Шаг 4: Проверьте минимальные требования для назначения пенсииВ 2026 году для назначения страховой пенсии по старости нужно иметь не менее 15 лет стажа и ИПК не менее 30. Если у вас, например, только 10 лет стажа и 25 баллов, пенсия не будет назначена — придётся докупать баллы или ждать социальной пенсии.
- 5Шаг 5: Учтите доплаты до прожиточного минимумаЕсли ваша рассчитанная пенсия меньше прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе (например, в Москве в 2026 году — 16 964 руб.), то полагается социальная доплата. Пример: пенсия 13 704,53 руб., доплата = 16 964 – 13 704,53 = 3259,47 руб.
- 6Шаг 6: Итоговый расчёт с примеромИтоговая пенсия = (ИПК × 123,77) + 8134,88 + доплата (если есть). Для примера с 45 баллами: (45 × 123,77) + 8134,88 = 13 704,53 руб. С доплатой до московского минимума: 13 704,53 + 3259,47 = 16 964 руб.
Частые ошибки при расчёте
Путают страховую пенсию с накопительной — накопительная рассчитывается отдельно и не входит в формулу СП = ИПК × СТ + ФВ.
Забывают про доплату до прожиточного минимума — она положена всем неработающим пенсионерам, чья пенсия ниже регионального минимума.
Не учитывают, что для назначения пенсии нужен минимальный стаж и ИПК — в 2026 году это 15 лет и 30 баллов соответственно.
Используют старую стоимость балла или фиксированной выплаты — в 2026 году они другие: 123,77 руб. и 8134,88 руб.
Частые вопросы
Что делать, если ИПК меньше 30, а стаж меньше 15 лет?
В 2026 году при нехватке баллов или стажа страховая пенсия не назначается. Можно докупить баллы, заключив договор с СФР (стоимость 1 балла в 2026 году — 50 798,88 руб. за год), либо выйти на социальную пенсию по старости в 70 лет (мужчины) или 65 лет (женщины).
Как узнать свой ИПК?
Запросите выписку из лицевого счёта на портале Госуслуг или в отделении СФР. Например, в выписке будет указано: «ИПК — 37,8».
Влияет ли работа на размер пенсии после её назначения?
Да, если вы работающий пенсионер, то индексация страховой пенсии (стоимости балла и фиксированной выплаты) не производится. Но за каждый год работы начисляются дополнительные баллы (до 3 в год).
Какая фиксированная выплата в 2026 году для пенсионеров старше 80 лет?
Для лиц старше 80 лет фиксированная выплата удваивается: в 2026 году она составит 8134,88 × 2 = 16 269,76 руб. Пенсия = ИПК × 123,77 + 16 269,76.
Можно ли получить пенсию, если я живу за границей?
Да, но для этого нужно подтвердить статус и предоставить документы в СФР. Пенсия будет выплачиваться на карту или почтовым переводом. При этом доплата до прожиточного минимума не положена.