Пенсионер, планирующий перерасчет пенсии · Пошагово
21 мая 2026 г. · 3 мин чтения
Как рассчитать прибавку к пенсии после увольнения
Прибавка к пенсии после увольнения в 2026 году рассчитывается как сумма всех пропущенных индексаций за период работы. Например, если вы работали 3 года и средняя прибавка составляла 6% в год, ваша пенсия увеличится примерно на 19,1% (1,06³ = 1,191).
Что понадобится для расчёта
Для расчёта прибавки к пенсии после увольнения вам потребуется знать размер вашей текущей пенсии (без учёта индексаций за время работы), количество полных лет, прошедших с момента последнего перерасчёта, и среднегодовой процент индексации страховых пенсий за этот период. Эти данные можно получить из выписки индивидуального лицевого счёта в Социальном фонде России (СФР) или в личном кабинете на портале «Госуслуги».
Пошаговый расчёт — 6 шагов
- 1Шаг 1: Узнайте текущий размер пенсииЗапросите выписку из СФР (через Госуслуги или лично). Например, ваша пенсия на момент увольнения составляет 18 500 рублей. Эта сумма уже включает фиксированную выплату и стоимость пенсионных баллов, но без учёта индексаций за последние годы работы.
- 2Шаг 2: Определите период работы без индексацииПосчитайте количество полных лет, в течение которых вы работали и не получали индексацию. Допустим, вы уволились в мае 2026 года, а последняя индексация была в январе 2023 года. Период без индексации: 2023, 2024, 2025, 2026 (неполный год не учитывается) — итого 3 полных года.
- 3Шаг 3: Найдите среднегодовой коэффициент индексацииУзнайте проценты индексации за каждый год. В 2023 году индексация составила 4,8%, в 2024 — 7,5%, в 2025 — 6,0%. Переведите проценты в коэффициенты: 1,048; 1,075; 1,060. Среднегодовой коэффициент = (1,048 × 1,075 × 1,060)^(1/3) = 1,061 (примерно 6,1% в год).
- 4Шаг 4: Рассчитайте общий коэффициент прибавкиПеремножьте коэффициенты индексации за каждый год. Для трёх лет: 1,048 × 1,075 × 1,060 = 1,194. То есть ваша пенсия должна вырасти на 19,4%.
- 5Шаг 5: Вычислите новый размер пенсииУмножьте текущую пенсию на общий коэффициент: 18 500 × 1,194 = 22 089 рублей. Это ваш новый размер пенсии после перерасчёта.
- 6Шаг 6: Определите размер прибавкиВычтите старую пенсию из новой: 22 089 – 18 500 = 3 589 рублей. Именно на столько увеличится ваша ежемесячная пенсия после увольнения. Первую выплату с учётом прибавки вы получите через 3–4 месяца после увольнения, но за эти месяцы вам доплатят разницу.
Частые ошибки при расчёте
Учёт неполного года как полного: индексация проводится только за полные календарные годы, прошедшие с момента последнего повышения.
Использование среднего процента вместо перемножения коэффициентов: например, если индексации были 4%, 7% и 6%, средняя — 5,67%, но правильная прибавка — 1,04×1,07×1,06 = 1,179 (17,9%), а не 1,0567^3 = 1,180 (18,0%) — разница небольшая, но важна.
Забывают учесть, что после увольнения пенсия пересчитывается с 1-го числа месяца, следующего за месяцем увольнения, но выплачивается с задержкой в 3 месяца.
Путают страховую пенсию с накопительной: индексация касается только страховой части.
Частые вопросы
Когда я получу прибавку после увольнения?
Перерасчёт происходит с 1-го числа месяца, следующего за увольнением. Например, если вы уволились 15 апреля 2026 года, пенсия с учётом индексации будет начислена с 1 мая. Однако выплата с прибавкой придёт через 3–4 месяца (обычно в августе-сентябре), но за все пропущенные месяцы доплатят сразу.
На сколько примерно увеличится пенсия, если я работал 2 года?
За 2 года с индексациями 2024 (7,5%) и 2025 (6,0%) коэффициент составит 1,075×1,060 = 1,1395. При текущей пенсии 20 000 рублей прибавка будет 20 000 × 0,1395 = 2 790 рублей.
Можно ли уволиться и снова устроиться на работу?
Да, после перерасчёта пенсии вы можете снова устроиться на работу. Прибавка останется, но последующая индексация будет приостановлена до следующего увольнения.
Учитываются ли баллы, заработанные после последней индексации?
Да, помимо индексации фиксированной выплаты и стоимости балла, СФР также пересчитывает пенсию с учётом новых заработанных баллов. Максимально за год можно заработать 3 балла (в 2026 году стоимость балла — 133,05 рубля, фиксированная выплата — 8 134,88 рубля).
Как узнать точные проценты индексации за прошлые годы?
Точные проценты публикуются на сайте СФР. В 2023 году — 4,8%, в 2024 — 7,5%, в 2025 — 6,0%, в 2026 — 7,3% (прогноз). Для расчёта используйте фактические значения.